心理教育

心理教育とは、こころの不調について正確な情報を知り、ご自身に合った対処を選んでいくための支援です。ご本人だけでなくご家族にも役立つ形で、症状や経過、再発予防のポイントを整理してお伝えします。

「どうしてこうした症状が起きるのか」「これからどのように付き合っていけるのか」を一緒に確認することで、日々の対処がしやすくなります。ご家族にとっても、本人への接し方を考える手がかりになります。

監修: 茅野 分（精神保健指定医・精神科専門医）