「眠れないのに、赤ちゃんの泣き声で涙が止まらない」。出産直後のそんなつらさは、決して甘えでも気持ちの弱さでもありません。お産のあとに続く深い気分の落ち込みや強い不安は、ホルモンの急激な変化と睡眠不足、生活の激変が重なって…
「最近、何をしても楽しくない」「朝、ベッドから起き上がれない」。仕事に行こうとすると涙が出てくる。そんな状態が続いてはいませんか。以前は意欲的に働いていた人が、ある時期を境に、まるで燃え尽きた蝋燭のように無気力になってし…
抗うつ薬は、うつ病や不安障害などの治療に広く使われていますが、服薬を自己判断で急にやめたり、減量のしかたを誤ったりすると、心身にさまざまな不調が現れることがあります。これを「抗うつ薬中止症候群」と呼びます。本記事では、中…
「眠れないから」「不安だから」と長く飲み続けている薬。気がつくと、やめようとすると体調が悪くなる。減らそうとすると、もとの不眠や不安よりつらい症状が出てくる。そうした経験をされている方が、近年とても増えています。 ベンゾ…
「気づけば何時間もスマホを触っていた」。そんな経験はありませんか。通知が気になって仕事に集中できない、寝る前に画面を見始めたら止まらない、SNS を開かないと落ち着かない。こうしたお悩みを抱える方が、当院にも増えています…