疲れ切っているのに、座っていられない。横になっても、すぐ起き上がってしまう。「休みたいのに休めない」という訴えは、不安焦燥状態の苦しさをよく表しています。強い不安や恐怖が続くうえに、じっとしているほど追い立てられる感じが…
通院は続けている。薬もきちんと飲んでいる。休みも取っている。それなのに、気分の落ち込み、意欲の低下、朝のつらさが抜けない。薬を変えても、心理療法を受けても、希死念慮が長引いてしまう。そんなときに使われることがあるのが、「…
抗うつ薬を変えた。休職して、しっかり休んだ。それでも、少し持ち直してはまた崩れた。そんな経過が続くと、「自分のうつは治らない型なのだろうか」と不安になります。ですが、治りにくさの背景には、見逃されている神経発達症（発達障…
毎年、春になると眠らなくても平気になる。秋が深まると、今度は何もかもが億劫になる。カレンダーをめくるように調子が崩れることに気づき、偶然だろうかと感じている方がいるかもしれません。双極症（双極性障害）では、季節の変わり目…
朝、目が覚めた直後がいちばん重く感じます。からだも頭も動かず、今日も無理だという気持ちになります。ところが夕方になると、少し楽になっています。夜には人と話せるほどになり、朝の自分が別人のように思えてきます。 双極症（双極…