心の不調で医療機関を探すのは、それだけで力の要る作業です。検索すると病院の名前がいくつも並びます。読み比べるほど、どこがよいのか分からなくなります。「一番よい病院はどこだろう」。多くのかたが、まずそう考えます。 この問い…
「今度こそやめる」と決めて、実際に何日かやめられた。そんな経験をお持ちの方は少なくないはずです。それでも、そこから先が続かない。「やめたいのに、やめられない」。依存症の苦しさは、この一言に集約されます。なお、アルコールや…
「もう連絡しないでほしい」。そう伝えたのに、電話が鳴り、SNSを見られ、自宅の近くに相手が現れる。なぜ止まらないのでしょうか。相手はいったい、何を考えているのでしょうか。被害に遭っている方も、加害側の家族も、まずこの問い…
昨日は「あなたしかいない」とすがるように頼られた。今日は「どうせ見捨てるくせに」と責められる。優しく受け止めれば落ち着くはずだと思って接してきたのに、求めはむしろ増えていく。かといって距離を置けば、自傷や過量服薬が起きる…
「今夜こそやめよう」と決めた夜ほど、気づけば画面を開いている。翌朝は自己嫌悪で始まり、夜にはまた同じ場所に戻ってしまう。「誓うほどに、繰り返してしまう」。この繰り返しは、ご本人だけでなく、パートナーやご家族の生活も深く揺…