「空気が読めない」「感情の波が激しい」「人間関係が続かない」。こうした悩みを調べると、発達障害の解説にも、人格障害の解説にも行き当たります。読み比べるほど、どちらも当てはまる気がしてくる。自分は、あるいは家族は、いったい…

「眠れないつらさは、経験した人にしかわからない」。布団に入っても寝つけない。夜中に何度も目が覚める。朝が来る前に目が覚めてしまう。こうした夜が続くと、日中の集中力は落ち、気分も沈みがちになります。 睡眠薬を処方された多く…