「空気が読めない」「感情の波が激しい」「人間関係が続かない」。こうした悩みを調べると、発達障害の解説にも、人格障害の解説にも行き当たります。読み比べるほど、どちらも当てはまる気がしてくる。自分は、あるいは家族は、いったい…
「会話が噛み合わない」「気持ちが通じない」。そう感じて周囲に相談しても、「よくある夫婦の悩み」と流されてしまう。「少し疲れているだけ」と言われ、口をつぐんだ方もいるでしょう。こうした孤独な苦しみを抱えている方は少なくあり…
「やらなければと分かっているのに、どうしても手がつけられない」。仕事のメールの返信、書類の提出、家の片づけ。頭の中では何度も「今日こそは」と考えるのに、気づけば締切ぎりぎり。自分を責めながら夜が終わる。こうした毎日を、長…
「眠れないつらさは、経験した人にしかわからない」。布団に入っても寝つけない。夜中に何度も目が覚める。朝が来る前に目が覚めてしまう。こうした夜が続くと、日中の集中力は落ち、気分も沈みがちになります。 睡眠薬を処方された多く…
主治医から、お薬の話が出た。「自分に合う薬はあるのか」「副作用は大丈夫か」。不安と疑問が、次々に浮かんだ。そんな経験をお持ちの方は少なくありません。 神経発達症（ADHD）の薬物療法は、不注意、多動性、衝動性による困りご…