「今度こそやめる」と決めて、実際に何日かやめられた。そんな経験をお持ちの方は少なくないはずです。それでも、そこから先が続かない。「やめたいのに、やめられない」。依存症の苦しさは、この一言に集約されます。なお、アルコールや…
返信が半日来ない。それだけのことで、夜まで何も手につかなくなる。数時間前まで一番大切だった人に、ひどい言葉を投げてしまう。落ち着いたころには、強い後悔だけが残っている。「自分でも、どうしてここまで揺れてしまうのか分からな…
「もう連絡しないでほしい」。そう伝えたのに、電話が鳴り、SNSを見られ、自宅の近くに相手が現れる。なぜ止まらないのでしょうか。相手はいったい、何を考えているのでしょうか。被害に遭っている方も、加害側の家族も、まずこの問い…
昨日は「あなたしかいない」とすがるように頼られた。今日は「どうせ見捨てるくせに」と責められる。優しく受け止めれば落ち着くはずだと思って接してきたのに、求めはむしろ増えていく。かといって距離を置けば、自傷や過量服薬が起きる…
「リストカット」という言葉には、「気を引くためではないか」という見方がついて回ります。しかし、実際に自傷行為をしている人の多くは、強い苦痛をひとりで抱え込み、誰にも相談できずにいます。傷を長袖で隠しているかたも少なくあり…