「やめたいのに、やめられない」。依存症の苦しさは、この一言に集約されます。お酒、たばこ、薬物、ギャンブル、ゲームなど、ある物質や行動によって一時的な「快」や気分の変化が得られると、次第にそれを強く求めるようになり、量や頻…
「自分でも、どうしてここまで揺れてしまうのか分からない」。境界性パーソナリティ症（境界性パーソナリティ障害）は、この苦しさが中心にある状態です。ちょっとした言葉や相手の表情で心が大きく揺さぶられ、見捨てられることへの強い…
「もう連絡しないでほしい」と伝えているのに接触が続く、SNS を監視される、待ち伏せされる、職場や自宅の近くに現れる。こうした行為は、恋愛感情の延長ではなく、相手の生活の安全と平穏を脅かす重大な人権侵害であり、ストーカー…
境界性パーソナリティ症（境界性パーソナリティ障害）への援助では、まず「傾聴」「共感」「受容」を土台にすることが大切です。つらさを頭ごなしに否定せず、「それほど苦しかったのですね」と受け止める姿勢が、援助の出発点になります…
「リストカット」という言葉には、どこか誤解を招きやすい響きがあります。「人の気を引くためではないか」「大げさなのではないか」と受けとられてしまうことがあるからです。しかし実際には、自傷行為をしている人の多くは、強い苦痛を…