「眠れないのに、赤ちゃんの泣き声で涙が止まらない」。出産直後のそんなつらさは、決して甘えでも気持ちの弱さでもありません。お産のあとに続く深い気分の落ち込みや強い不安は、ホルモンの急激な変化と睡眠不足、生活の激変が重なって…
「最近、何をしても楽しくない」「朝、ベッドから起き上がれない」。仕事に行こうとすると涙が出てくる。そんな状態が続いてはいませんか。以前は意欲的に働いていた人が、ある時期を境に、まるで燃え尽きた蝋燭のように無気力になってし…
「気づけば何時間もスマホを触っていた」。そんな経験はありませんか。通知が気になって仕事に集中できない、寝る前に画面を見始めたら止まらない、SNS を開かないと落ち着かない。こうしたお悩みを抱える方が、当院にも増えています…
「会話が噛み合わない」「気持ちが通じない」。そう感じながら、周囲に相談しても「よくある夫婦の悩み」「少し疲れているだけ」と流されてしまう。こうした孤独な苦しみを抱えている方は少なくありません。近しい人との情緒的な交流がう…
「夜になっても眠気がこない」「朝はどうしても起きられない」。そんな状態が続き、学校や仕事に間に合わなくなっていませんか。単なる夜更かしや怠けと誤解されがちですが、体内時計のずれによって起こる睡眠の病気である可能性がありま…