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東京・銀座の心療内科・精神科・メンタルクリニック

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精神医学

自己評価尺度(セルフチェック)

PHQ-9. Patient Health Questionnaire うつ病

この2週間、下記の問題にどの程度、悩んでいますか?ない数日半分毎日
1. 物事に興味ない、楽しめない0123
2. 気が沈む、憂鬱、絶望的になる0123
3. 寝つき悪い、途中で覚める、眠り過ぎる0123
4. 疲れている、気力ない0123
5. 食欲不振、食べ過ぎる0123
6. 自分はダメ、敗北者だ、申し訳ない0123
7. 新聞、テレビなどに集中できない0123
8. 動きや話しが遅くなった、ソワソワ落ち着かない0123
9. 死んだ方がマシ、自分を傷つけようと思った0123

0-4;正常 5-9;軽症 10-14;中等症 15-19;中等症ー重症 20-27;重症

GAD-7. Generalized Anxiety Disorder -7 全般性不安障害

この2週間、下記の問題にどの程度、悩んでいますか?ない数日半分毎日
1. 不安・緊張、神経過敏を覚える0123
2. 心配が止まらない、コントロールできない0123
3. いろいろなことが心配になる0123
4. くつろげない0123
5. じっとしていられない0123
6. イライラする、怒りっぽい0123
7. 何か恐ろしいことが起きるのではと考える0123
0-4;正常 5-9;軽症 10-14;中等症 15-21;重症
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