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東京・銀座の心療内科・精神科・メンタルクリニック

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2025年7月10日

寒さと精神疾患

寒さと精神疾患の相関についても、気温の低下が脳神経・自律神経・ホルモン系・社会環境に与える影響を通じて、さまざまな精神症状の発症や悪化が確認されています。以下に、医学的・心理学的・社会的観点から詳細に解説します。 🔷 1…

運動療法(Exercise Therapy)は、精神疾患の予防・改善・再発防止に非常に有効とされる非薬物療法の一つです。とくにうつ病、不安障害、PTSD、認知症、統合失調症などにおいて、明確な科学的エビデンスが蓄積されて…

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