生きづらさ

「スキーマ療法」とは、「慢性うつ病」、およびその背景に想定されうる「境界性パーソナリティ症」に対する心理療法で、通常の認知行動療法などでは十分な効果の認められない症例に対して用いられます。治療原理は、認知行動療法、精神分…

自殺の多くは、人生のストレスがその人物の「対処能力」を越え、「危機状態（健康・病気、経済・生活、家庭・人間関係、職務・職場の問題など）」に陥った時「衝動的」に行われます。精神医学的には「躁うつ混合状態（不安・焦燥、刺激性…

嗜好 Preference. Habit > 依存 Addiction. Dendence > 依存症 Dependency 依存症とは「精神作用物質の摂取や、ある種の快楽を伴う行為を繰り返し行った結果、その…

🧠 そもそも：発達障害とは？ 発達障害は脳の機能的な違いで、主に次の3つに分類されることが多い： 種類 特徴 ASD（自閉スペクトラム症） 対人関係の苦手さ、こだわりの強さ、感覚過敏など ADHD（注意欠如・多動症） 不…

🧠 まず前提：「うつの裏に“発達”がある」という視点 うつの症状は、こんな状態で現れますよね： でも、それが**「環境が合ってない」せい**だったらどうでしょう？ たとえば： ✅「空気が読めない」と言われ続けた（ASD）…