2023年4月11日
「精神疾患」と「生活習慣病」について
「生活習慣病」とは、喫煙・飲酒、食事・運動、睡眠・休養などの「生活習慣」が深く関与し、発症要因となる疾患の総称です。日本人の死因上位となる、悪性腫瘍、脳梗塞・心筋梗塞も生活習慣病に含まれます。 「生活習慣病」は、1996…
2023年4月21日
「脂質異常症」とは
平成25年度からの第６次医療計画において「精神疾患」が追加され「５疾病（がん、脳卒中、急性心筋梗塞、糖尿病、精神疾患）」として新たな医療体制が構築されています。これらは「生活習慣病」とされ、毎日の生活や行動が重要です。精…
2025年5月30日
生活習慣病の発症機序
生活習慣病は、過食・過眠・運動不足・飲酒・喫煙・ストレスによりもたらされます。このうち、ストレスを除いた因子はどれも苦痛を伴わず、むしろ快楽を覚えるところが悪魔のささやきです。 若い頃は代償されますが、30-40代を過ぎ…
2025年7月7日
睡眠と身体疾患
睡眠は「脳の休息」だけでなく、身体全体の恒常性（ホメオスタシス）維持や修復・免疫・代謝・炎症制御・ホルモン分泌に深く関与しています。睡眠の質や量の乱れは、多くの身体疾患のリスク因子であり、症状の悪化因子ともなります。 🛌…
