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東京・銀座の心療内科・精神科・メンタルクリニック

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2023年4月2日

行動嗜癖

行為嗜癖とは、インターネット&ゲーム、借金、買物、仕事、恋愛、性行為、ギャンブル、食行動、共依存・・・ 「嗜癖 Addiction」とは「身体的、精神的、社会的な害が生じるにも関わらずある行動あるいは物質の摂取をやめられ…

まずは「厚生労働白書・平成25年度」を参照しましょう!「白書」とは、日本の中央省庁の編集による刊行物のうち、政治・社会・経済の実態及び政府の施策の現状について、国民に周知させることを主眼とするものです。 青色の国々で、婚…

世界保健機構 障害評価尺度 36項目 自己評価(一部改変)WHO DAS. WHO Disability Assessment Schedule 身体・精神状態に起因する障害について質問します、現在から1ヶ月前までを思い…

2025年7月12日

規則正しい生活

規則正しい生活とは、一定のリズムに基づいた日常行動(睡眠・食事・運動・仕事・休息など)を安定して維持するライフスタイルのことです。これは身体と心の健康を保ち、うつ病、不安障害、生活習慣病などの予防や改善にも効果的です。 …

コミュニケーションは、単なる「会話」ではなく、他者との理解・信頼・共感を築くための双方向的プロセスです。言語だけでなく、非言語(表情・声のトーン・沈黙・態度)も含めた総合的な働きが必要です。 ここでは、心理学・対人関係論…

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