2025年1月13日
衝動の脳科学
「衝動（Impulse）」は、瞬間的に湧き上がる欲求や行動意欲を指し、十分な熟考や抑制がなされる前に行動へ移してしまう状態を意味します。衝動性（Impulsivity）は、脳内の認知コントロールや報酬処理、情動制御など複…
2025年1月13日
認知行動療法の脳科学
認知行動療法（Cognitive Behavioral Therapy: CBT）は、不適応的な思考・感情・行動のパターンを見直し、より適応的なパターンに置き換えるための心理療法です。従来は主に臨床心理学の枠組みで発展し…
