2025年7月6日
身体統合療法
身体統合療法（Body-Oriented Therapy / Somatic Therapy）は、身体感覚・姿勢・呼吸・動きなどを通じて心の回復を促す心理療法の一種で、特にトラウマ、解離、感情調整困難、発達性トラウマ障害…
2025年7月7日
洞察と精神疾患
洞察（Insight）と精神疾患の関係は、臨床診断・予後・治療動機づけ・セルフケアの可否に深く関わる重要なテーマです。精神疾患において「洞察がある／ない」とは、自分の精神的状態（症状や障害）を現実的に理解・受容しているか…
2025年7月7日
睡眠と精神疾患
睡眠と精神疾患の関係は非常に密接で、「双方向的な相関」があります。つまり、睡眠障害は精神疾患のリスク因子にも、症状の一部にも、悪化要因にもなりうるということです。 🧠 1. 睡眠と精神の関係：総論 項目 内容 💤 睡眠障…
