2024年3月5日
認知行動療法のメカニズム
認知行動療法とは、認知（情報処理）や行動の変容により、認知・行動、生活習慣はもとより、気分・意欲、病前性格の改善も目標とした心理・社会的な治療法です。 脳（心こころ）の内側気分：単語一つで表せられる、 例：喜び、怒り、哀…
2025年7月13日
信頼関係
信頼関係とは、相手に対して安心感・誠実さ・一貫性・協調性を感じ、「この人なら大丈夫」と思える心理的つながりのことです。人間関係の基盤であり、家庭、恋愛、職場、教育、医療、治療関係など、あらゆる対人関係において重要な役割を…
