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東京・銀座の心療内科・精神科・メンタルクリニック

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セルフ・モニタリングにおいて「マイナス」評価を行った出来事、すなわち「ストレス」もしくは「不安・抑うつ」に対し、適切な「コーピング(対処)」を行うことができれば、「不安・抑うつ」は改善します。特に不安に関しては以下のよう…

「ストーカー」とは「同一者に対し、つきまとい等を反復していること」「つきまとい」とは「つきまとい、待ち伏せ、見張り、押しかけ、うろつき、面会・交際の強要、乱暴な言動、無言電話、連続電話、汚物などの送付、名誉の毀損、性的羞…

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