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東京・銀座の心療内科・精神科・メンタルクリニック

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昭和の終身雇用・年功序列が崩れ、年下上司・年上部下という関係が増えてきました。お互いやりにくいというのが本音でしょう。当院に受診されるのは年上部下の方でしょう。できの良い年下上司から突き上げられ、毎日ストレスを覚え、不安…

「長生きする生活習慣」は、単に寿命を延ばすだけでなく、健康寿命(自立して活動できる期間)を延ばすことが目的です。近年の疫学研究や老化・長寿に関する分子生物学の成果をもとに、以下のような生活習慣が「長寿を促進する」とされて…

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