2024年8月11日
年下上司との付き合い方
昭和の終身雇用・年功序列が崩れ、年下上司・年上部下という関係が増えてきました。お互いやりにくいというのが本音でしょう。当院に受診されるのは年上部下の方でしょう。できの良い年下上司から突き上げられ、毎日ストレスを覚え、不安…
2025年6月3日
長生きする生活習慣
「長生きする生活習慣」は、単に寿命を延ばすだけでなく、健康寿命（自立して活動できる期間）を延ばすことが目的です。近年の疫学研究や老化・長寿に関する分子生物学の成果をもとに、以下のような生活習慣が「長寿を促進する」とされて…
