2025年7月7日
睡眠と精神疾患
睡眠と精神疾患の関係は非常に密接で、「双方向的な相関」があります。つまり、睡眠障害は精神疾患のリスク因子にも、症状の一部にも、悪化要因にもなりうるということです。 🧠 1. 睡眠と精神の関係：総論 項目 内容 💤 睡眠障…
2025年7月13日
双極性障害と日内変動
双極性障害における日内変動（にちないへんどう）とは、1日の中で気分や活動性、エネルギーなどが時間帯によって大きく変動する現象を指します。うつ状態や躁状態、さらには混合状態においても日内変動はしばしば見られ、治療や生活調整…
