2024年8月14日
睡眠の脳科学
「睡眠の脳科学は」、睡眠がどのように脳に調整されているかを研究する分野です。睡眠は、脳と体にとり、不可欠な活動であり、その内容と役割を知ることは極めて重要です。 睡眠の段階睡眠には大きく分け2つの主要な段階があります レ…
2024年8月14日
夢の脳科学
「夢の脳科学」は、夢がどのように脳から生成され、体験されるかを研究する分野です。夢はレム睡眠（REM睡眠）中に発生しますが、ノンレム睡眠中にも夢が起こることもあります。夢がどのように生成されのか、まだ十分に解明されていま…
2025年1月23日
睡眠の脳科学
睡眠は、脳や身体の修復・記憶固定・情動整理など多面的な役割を担う生理現象です。脳科学（神経科学）の視点では、脳内の様々な部位・神経伝達物質・ホルモンが相互に作用し、睡眠の開始と維持、眠りの深さや質をコントロールしていると…
