2023年3月17日
精神科における「便秘」の解消法
精神科において便秘は必ずと言っていいほど生じる症状と言っても過言ではありません。 1. うつ状態から運動不足となり、腸管の蠕動が低下します。2. 抗うつ薬などの副作用、抗コリン作用により便秘・口渇などが生じます。 その結…
2024年10月27日
精神栄養学
「精神栄養学」は、栄養が脳機能やメンタルヘルスに与える影響を研究する分野です。脳の健康には特定の栄養素が不可欠で、これらの栄養が不足または不均衡だと、気分の不安定や不安、うつ症状、注意力の低下、認知機能の低下など、心の健…
