2025年6月2日
アンガーマネジメント
アンガーマネジメント（Anger Management）は、怒り（anger）という感情を理解し、適切に扱う技術や心理教育の総称です。アメリカの心理学者チャールズ・スペルバーガーなどにより体系化され、現在では教育・医療・…
2025年6月3日
待つ心理
「待つ」という行為には、単なる時間の経過だけでなく、期待・不安・欲望・忍耐・希望・執着といった複雑な心理が伴います。心理学・神経科学・哲学の観点から、この「待つ心理」を多角的に解説します。 🧠1. 「待つ」とは？ ─ 心…
2025年6月21日
老子の心理学
老子（ろうし）の心理学は、東洋哲学・道教の古典『道徳経（タオ・テ・キング）』に基づき、“無為自然（むいしぜん）”の生き方によって心を整え、自己と世界との調和を図る心理的実践体系と理解できます。 これは、現代心理学でいうマ…
2025年6月24日
身体的苦痛と精神的苦痛
身体的苦痛（physical pain）と精神的苦痛（psychological pain）は、かつては別物と見なされてきましたが、脳科学と心理学の進展により、密接に相関し、相互に影響を与え合う存在であることが明らかにな…
2025年6月24日
明朗快活の脳科学
「明朗快活（めいろうかいかつ）」という心の状態は、心理学的には「陽気」「前向き」「快活」「社交的」といった特性で説明されますが、脳科学の観点からもその基盤がかなり明らかになってきています。以下に、脳の仕組み・神経伝達物質…
