2024年8月12日
アンガー・マネジメント
「アンガー・マネジメント」とは、怒りの感情を健康的かつ建設的な方法で理解、表現、管理するための一連の技術やプロセスです。このスキルを学ぶことで、個人は感情的な爆発や不適切な行動を防ぎ、人間関係を改善することができます。 …
2024年8月12日
「アンガー・マネジメント」とは、怒りの感情を健康的かつ建設的な方法で理解、表現、管理するための一連の技術やプロセスです。このスキルを学ぶことで、個人は感情的な爆発や不適切な行動を防ぎ、人間関係を改善することができます。 …