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東京・銀座の心療内科・精神科・メンタルクリニック

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「ポジティブ心理学」とは、人々がどのようにして幸福感、満足感を覚え、意義のある生活を達成できるかを研究する心理学の分野です。1998年にマーティン・セリグマンにより提唱されました。人々の強みや美徳を活用し、より良い生活を…

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