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東京・銀座の心療内科・精神科・メンタルクリニック

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2024年7月29日

自閉症の栄養学

自閉症が幼少期より偏食(好き嫌い)あることは親御さんならば経験ありご苦労されていらっしゃることです。この結果、成人以降、ひきこもり・昼夜逆転、コンビニの弁当やスナック菓子ばかり食べていると肥満症になってしまいます。 それ…

2024年10月27日

精神栄養学

「精神栄養学」は、栄養が脳機能やメンタルヘルスに与える影響を研究する分野です。脳の健康には特定の栄養素が不可欠で、これらの栄養が不足または不均衡だと、気分の不安定や不安、うつ症状、注意力の低下、認知機能の低下など、心の健…

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