あるがまま

「マインドフルネス」とは「いまこの瞬間の体験に意識を向け、評価せず、とらわれず、ただ観察すること」を語源とする東洋では仏教の瞑想として3000年の歴史を持つが、欧米では西暦2000年以降、宗教的な要素を排し、メンタルヘル…

「森田療法」とは、東京慈恵会医科大学の初代精神科教授・森田正馬（もりたまさたけ／しょうま・1874-1938）が創始した精神療法で、1919年（大正8年）に確立されたと言われています。 内向的で心配症、完全欲が強いといっ…

嗜好 Preference. Habit > 依存 Addiction. Dendence > 依存症 Dependency 依存症とは「精神作用物質の摂取や、ある種の快楽を伴う行為を繰り返し行った結果、その…

空想虚言／経歴詐称 空想虚言とは、内容が虚偽であることを認識しており、欺こう（あざむこう）という意思を持つ真の虚言と、自己暗示から虚構な内容を真実であると誤り信じ話す、妄想と回想錯誤の混合症状です。虚言の内容は誇大的・優…

醜形恐怖症は、外見の異常へ過剰にとらわれ、心理的な苦痛を生じます。そして繰り返し自分の外見を鏡で確認したり、過剰な身繕いをするような強迫行為を伴います。さらに、先進国では美容整形手術の流行により、頻回に手術を受けることも…