心理療法

Mindfulness Skills 「現在の体験へ注意を向ける心理過程」「いまこの瞬間の体験を意図的に意識し、評価せず、とらわれず、ただ観察すること」 「理性的な心」と「感情的な心」へ関与し、バランスをとり「賢い心」に…

銀座泰明クリニックでは「日記療法」をご推奨しております、媒体はパソコン・スマホなどなんでも構いません。ただし、最近の若い方々に「スマホ依存」が指摘されています。そこで、ノートを用いた新しい方法「バレットジャーナル」をマル…

「べてるの家」は、1984年に設立された北海道浦河町にある、精神障害等をかかえた当事者の地域活動拠点です。べてるの家は、有限会社福祉 ショップべてる、社会福祉法人浦河べてるの家、NPO法人セルフサポートセンター浦河などの…

🔍 不倫をする人の心理 💔 不倫された側の心理 🤝 不倫関係が成り立つ理由 🧠 心理学的にみたアプローチ

🔍 DVの心理学：加害者側の心理 1. 支配欲とコントロール欲求 2. 感情コントロールの未熟さ 3. 外的要因のせいにする思考パターン 4. ジェンダー観の偏り 💔 被害者側の心理 1. 恐怖と無力感（学習性無力感） …